>🌟 Setembro chegou, e com ele, a campanha do Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio. 🌟

🌟 Setembro chegou, e com ele, a campanha do Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio. 🌟

Por que Ă© tĂŁo importante falar sobre isso?

O suicĂ­dio Ă© um problema global de saĂșde pĂșblica, e Ă© mais comum do que imaginamos. Afeta pessoas de todas as idades, gĂȘneros e origens. Mas a boa notĂ­cia Ă© que a prevenção Ă© possĂ­vel e começa com a informação e a empatia.

O que podemos fazer?

✔ Conscientizar: Compartilhe informaçÔes sobre os sinais de alerta e recursos disponĂ­veis. A informação pode salvar vidas.

✔ Ouvir: Esteja disponĂ­vel para ouvir amigos e familiares que estĂŁo passando por momentos difĂ­ceis. Às vezes, tudo o que alguĂ©m precisa Ă© alguĂ©m que os escute.

✔ Quebrar o Estigma: NĂŁo hĂĄ vergonha em buscar ajuda profissional para problemas de saĂșde mental. É um sinal de força, nĂŁo de fraqueza.

✔ Apoiar: Mostre a quem estĂĄ sofrendo que vocĂȘ se importa. Seja um ombro amigo e incentive o tratamento adequado.

✔ Auto-cuidado: Cuide de sua prĂłpria saĂșde mental. Lembre-se de que vocĂȘ tambĂ©m merece apoio e compreensĂŁo.

Juntos, podemos fazer a diferença! 💛

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